Формирование здорового образа жизни

Как получить помощь в поликлинике в день обращения?

Зачастую со здоровьем возникают такие ситуации, когда человек может обойтись без вызова скорой, но с помощью медиков затягивать всё-таки нельзя. Кому-то необходимо получить направления на анализы, чтобы к врачу идти уже подготовленным. Кто-то хочет пройти профилактический осмотр. В поликлинике №3 в Северодвинске всю эту помощь можно получить в день обращения. Для этого не надо заранее записываться и даже обращаться в регистратуру. Как сэкономить своё время, смотрите в видео ролике.

Подробнее
«Диалог с врачом». Как сэкономить время в поликлинике

«Возможно ли вообще в поликлинике получить помощь в день обращения?». С таким вопросом к медикам горбольницы №2 обратился читатель БК. О том, как получить неотложную помощь и как сэкономить время на плановом приёме, рассказала заместитель главного врача по поликлинической работе горбольницы №2 Галина Петровна Лебедева. Смотрите в видео интервью.

Подробнее
Когда в баночке варенья может скрываться смертельная опасность?

Варенья, соленья, ягоды, грибочки – любимые заготовки собственного приготовления есть практически в каждом доме. Но при несоблюдении правил приготовления консервированных продуктов в такой баночке может таиться смертельная опасность – ботулизм. Ботулизм - это отравление токсинами бактерий, которое протекает с симптомами тяжелого поражения нервной системы. При этом ни по вкусу, ни по цвету наличие этого токсина в продуктах не определить. А летальность среди больных составляет от 15 до 30%. Как обезопасить себя и своих близких?

Ботулизм крайне опасен. Если принять за единицу степень токсичности цианистого калия, то ядовитость ботулотоксина составит 10 000 000 000 000 000 таких единиц. Опасность этих токсинов заключается ещё и том, что обнаружить их "на вкус и цвет" невозможно. Ни маринад, ни рассол не изменят своего вкуса или прозрачности. Ботулинические токсины не разрушаются ферментами пищеварительного тракта. Мало того, ядовитые свойства ботулотоксина под влиянием пищеварительных ферментов могут усиливаться в десятки и сотни раз. Ботулинический токсин в обычных условиях внешней среды сохраняется до 1 года, в консервированных продуктах - годами.

Меры профилактики ботулизма.

Подробнее
Худеют все! Школа «Диабет» приглашает за «рецептом» на правильное питание

В поликлинику мы привыкли ходить, когда уже что-то болит, и чаще, чтобы нам выписали рецепт на лекарства. Вот только медики убеждены – здоровый образ жизни зачастую куда эффективнее таблеток. За «рецептом» на правильное питание поликлиника №3 приглашает в кабинет №307. Здесь проходят бесплатные занятия школы «Диабет», после которых снижения веса добиваются все «ученики». Несмотря на название, для участия в занятиях школы не обязательно иметь ни диагноз "диабет", ни ожирение.

Подробнее
Не уверен – не бери! Памятка о том, как не стать жертвой грибов

Сезон сбора грибов уже не за горами. Но это занятие не всегда безопасно. Медики напоминают, отравление грибами может привести к летальному исходу, а противоядия от их токсинов нет. При первых симптомах незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью. А чтобы отравления избежать, следует помнить несколько правил.

Собирайте только те грибы, в безвредности которых вы уверены.

Никогда не пробуйте на вкус сырые грибы

Перед кулинарной обработкой тщательно переберите грибы, выбросьте старые, червивые, дряблые и любые подозрительные.

Собранные грибы предварительно промыть проточной холодной водой, вымочить, отварить и слить отвар (а не варить из него грибной суп); нельзя использовать для термической обработки грибов оцинкованную и оловянную посуду.

При засолке и мариновании грибов тщательно очищайте их и проваривайте; в засол и маринад добавляйте достаточное количество соли и уксуса. Не закрывайте банки герметическими крышками – при этом создаются условия для размножения ботулинической палочки.

Подробнее
ГБУЗ Архангельской области «Северодвинская горбольница № 2 СМП»
Сколько овощей и фруктов надо съедать, чтобы быть здоровым?

По данным  ВОЗ, в мире 1,7 миллиона смертей в год происходят из-за недостаточного потребления овощей и фруктов. В России 7 из 10 детей и 51% взрослых испытывают дефицит овощей и фруктов в своём рационе. Сколько надо съедать, чтобы оставаться здоровым? ИА «Беломорканал» подготовило видео памятку о здоровом питании.

Пока непонятно, каким образом потребление овощей и фруктов снижает риски развития хронических неинфекционных заболеваний. Однако десятки серьезных научно-доказательных исследований показывают, что связь есть. У добровольцев, которые регулярно потребляли овощи и фрукты, на 11% снижался риск инсульта и инфаркта. У людей из той группы, которая ела, по крайней мере, восемь порций овощей и фруктов в день, на 22% снизился риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Подробнее
Диалог с врачом. Восстановление после инсульта

Можно ли полностью восстановиться после инсульта? С таким вопросом к медикам обратился читатель БК. Об особенностях восстановительной терапии рассказала медсестра кабинета профилактики инсульта поликлиники №3 Ирина Жукова.

Получить консультации и помощь специалистов в кабинете профилактики инсульта при поликлинике №3 могут все желающие пациенты, прикреплённые к этому медучреждению. Специалисты работают, как с самими пациентами, перенёсшими инсульт, так и с их родственниками, а так же просто людьми, обеспокоенными своим здоровьем и желающими обезопасить себя от инсульта в будущем. Занятия  проводятся в индивидуальном порядке. Записаться и задать свои вопросы можно по телефону 8-953-932-60-76, а также при личном обращении в кабинете №208. Кабинет профилактики инсульта возобновит свою работу с 12 сентября.

Если у вас есть вопросы к медикам, вы можете задать их в нашей рубрике «Диалог с врачом». Свои вопросы присылайте по адресу maya@tv29.ruс пометкой «вопрос-ответ».

Подробнее
В Северодвинске зарегистрирован 261 случай укуса клещей

В Архангельской области на данный момент зарегистрировано 5 224 обращения в медицинские организации области по поводу укуса клеща. Рекордсмен по укусам – Вельский район (704 случая), на втором месте Архангельск (402 случая). В Северодвинске 261 укушенный. В регионе лабораторно подтверждены 4 случая заболевания клещевым боррелиозом и 4 случая заболевания клещевым вирусным энцефалитом.

Экстренная профилактика проведена 1 047 обратившимся за медицинской помощью по поводу укуса клещей, в том числе 830 детям. Экстренная серопрофилактика проводится по эпидемическим показаниям с учетом инфицированности клещей. В лабораториях области исследовано 3 179 клещей, снятых с людей, из них выявлено положительных на антиген вируса клещевого вирусного энцефалита – 109, на клещевой боррелиоз – 62, на моноцитарный эрлихиоз – 5.

Подробнее
В Северодвинске отмечен рост заболеваемости гепатитом А

28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом. В Северодвинске, по данным горбольницы №2, отмечается рост заболеваемости гепатитом А. За 2016 год в медучреждении было зарегистрировано всего 3 случая, а за 7 месяцев 2017 - уже 12 больных пролечено и выписано, ещё 6 обследуются в настоящий момент. Все поступившие в стационар за последний месяц купались в Белом море и местных водоёмах.

Чтобы защитить себя от гепатита, необходимо соблюдать следующие правила:

Подробнее
Зачем поликлиника здоровым людям? Интервью Галины Лебедевой

К каким специалистам можно записаться самостоятельно, а к кому попасть можно только через терапевта, а также зачем поликлиника нужна здоровым людям, в интервью ИА «Беломорканал» рассказала заместитель главного врача по поликлинической работе горбольницы №2 Галина Петровна Лебедева.

Подробнее

ГБУЗ Архангельской области
«Северодвинская городская клиническая больница № 2 СМП»

164500, Архангельская область, город Северодвинск, пр.Морской,

Адреса офисов врачей общей практики:

пр. Морской, д. 38;
ул. К. Маркса, д. 48.

Приемная главного врача:
8 (8184) 53-26-83

Справочная больницы:
8 (8184) 53-77-40

Телефон приёмного отделения:
8 (8184) 53-67-62

hospit2@yandex.ru

Справочная регистратуры:
8 (8184) 53-44-79
8 (8184) 53-37-02

Вызов врача на дом: 8 (8184) 53-27-03

Платные услуги: 8 (81842) 2-03-65

Проезд автобусами маршрутов:

№№ 16, 18, 22 – до остановки «Поликлиника № 3»;

№№ 5, 7, 15 – до остановки «Торговый центр»;

№ 17 – до остановки «улица Кирилкина».