Формирование здорового образа жизни

ГБУЗ Архангельской области «Северодвинская горбольница № 2 СМП»
Самое верхнее

Сайт областного Центра здоровья - zdorovie29.ru

ИА "Беломорканал" совместно с "Северодвинской горбольницей №2 СМП" запускает медицинскую страничку. В рубрике "Здоровье" для читателей БК будут доступны консультации врачей на актуальные темы, видео уроки школ здоровья, памятки по профилактике и своевременной диагностике, новости медицины и ЗОЖ акции. Так же читатели БК могут задавать свои вопросы врачам.

Отвечать на вопросы будут медики городской больницы №2. Ваши вопросы мы ждём по адресу электронной почты maya@tv29.ru с пометкой "вопрос-ответ".


Северодвинцев приглашают повысить свою образованность в вопросах питания

Каждый второй россиянин старше 30 страдает от избыточного веса. «Нет плохих продуктов, есть плохой рацион, плохая система питания, то есть структура потребления. А она полностью зависит от самого человека и отражает уровень его образованности", - так проблему ожирения описал директор Института питания академик Виктор Тутельян. Повысить свою образованность в вопросах питания и получить ответы на вопросы от компетентных специалистов северодвинцы  могут бесплатно в Школе «Диабет» при поликлинике №3.

Занятия школы «Диабет» проходят в кабинете №307 поликлиники №3. Специалисты готовы работать со всеми пациентами, прикреплёнными к поликлинике, страдающими диабетом, ожирением или просто недовольными своими весом. Возраст так же не имеет значения. Занятия проходят либо в индивидуальном порядке, либо малыми группами.

Подробнее
Неровный пульс – повод обратиться к врачу

Мерцательная аритмия – такое явление в организме ещё некоторое время назад считалось относительно безопасным. Но сегодня врачи обращают всё большее внимание на неровный пульс - именно так проявляет себя это заболевание. А вот следствием такого недуга могут стать инсульт и проблемы с памятью. Как заметить мерцательную аритмию, из-за чего она может возникнуть и что с ней делать, рассказал врач-кардиолог Денис Малашков.

Мерцательная аритмия может проявляться постоянно, а может только периодически. Врачи рекомендуют всем людям старше 45 лет регулярно самостоятельно проверять свой пульс. Для этого достаточно приложить пальцы к лучевой (на запястье) или сонной (на шее) артерии и убедиться, что пульс не сбивается. Если вы заметили неровный пульс – обязательно обратитесь к врачу.

Подробнее
29 сентября – всемирный День Сердца. Сделайте ему подарок

Здоровый образ жизни — самый эффективный метод снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, мозговые сосудистые нарушения и инсульт, недостаточность кровоснабжения мышц нижних конечностей. Сделайте подарок своему сердцу и ознакомьтесь с рекомендациями врачей для поддержания его здоровья.

Наиболее опасные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:

  1. Повышенный уровень ХОЛЕСТЕРИНА в крови  (ХС) за счет увеличения «плохого» ХС (входит в состав ХС ЛНП и ХС ЛОНП) и снижения «хорошего» ХС (ХС ЛВП). «Плохой» ХС способствует формированию атеросклеротических бляшек, «хороший» ХС задерживает рост атеросклеротических бляшек, удаляет избыток ХС из тканей.
  2. Повышенное артериальное давление (АД).
  3. Курение.
Подробнее
Снимаем стресс и провоцируем рак. Лекция о вреде "безопасных доз" алкоголя

То, что употребление алкоголя в больших количествах может нанести непоправимый вред здоровью, известно всем. А вот бокал вина за ужином или застолья только по выходным, мы зачастую оправдываем для себя снятием стресса. А между тем именно умеренное потребление алкоголя может стать причиной развития онкологии. Потратьте 5 минут на просмотр, и возможно это поменяет ваше отношение к алкоголю.

Всероссийскому Дню Трезвости посвятил свою лекцию и.о. заведующего отделением профилактики горбольницы №2 Денис Малашков.

Подробнее
Прививка от гриппа может спасти от повторного инфаркта
Прививка от гриппа может спасти от повторного инфаркта

Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы – это не противопоказание к прививке от гриппа, а наоборот повод первым поспешить на вакцинацию. Именно к этому призывают врачи-кардиологи. У людей, не сделавших прививку от гриппа, риск повторных инфарктов, инсультов и других обострений хронических заболеваний на 70% выше, чем у тех, кто прошёл вакцинацию.

Такой эффект врачи связывают с тем, что во-первых, сильное повышение температуры при сложном течение гриппа увеличивает частоту сердечных сокращений, и как следствие увеличивает нагрузку на сердце, вызывая декомпенсацию существующих проблем. А во-вторых, воспаление в организме вызывает нестабильность атеросклеротических бляшек, что приводит к тромбообразованию.

Бесплатно привиться от гриппа любой желающий может в поликлинике №3. Для этого не обходимо обратиться в регистратуру или к администратору в холле. Далее пациента отправят на осмотр медика без очереди и в процедурный кабинет. Вся процедура займёт не более 15 минут.

«Диспансеризация должна быть такой же нормой, как чистить зубы по утрам»

Как пройти диспансеризацию за 40 минут? Зачем государство тратит на профилактические обследования большие деньги? И почему проходить осмотры надо, пока вы молоды и здоровы? Об этом в интервью корреспондентам БК рассказал и.о.заведующего отделением профилактики Горбольницы №2 Денис Малашков.

Подробнее
Учимся жить с артериальной гипертонией

Повышенным для взрослых людей считается уровень артериального давления от 140/90 мм.рт.ст. Если такой показатель зарегистрирован неоднократно, то уже можно говорить о наличии у человека гипертонической болезни. Прежде всего, гипертония опасна осложнениями, которые она может вызвать, среди которых ишемическая болезнь сердца и инсульт. Жить с таким диагнозом научат в школе «Артериальная гипертония» в поликлинике №3.

Артериальная гипертония может длительное время протекать совершенно бессимптомно. Выявить её можно только при регулярном измерении артериального давления.

А вот контролировать уровень давления можно, как медикаментами, которые назначит врач, так и изменением образа жизни. При чём в последнее время специалисты приходят к выводу, что именно здоровый образ жизни наиболее эффективен.

Подробнее
Это важно при вызове "Скорой"! Видео-памятка

ИА "Беломорканал" подготовило видео-памятку о правилах, которые необходимо помнить, если вам понадобилась "скорая помощь". Прежде всего, полезно знать, в каких именно случаях вызов бригады неотложной помощи уместен.

Бригада скорой медицинской помощи оказывает только экстренную и неотложную медицинскую помощь и может быть вызвана в случае:

Подробнее
Инсульт или инфаркт. Как заметить вовремя и что делать?

Если у человека случился инсульт или инфаркт, каждая минута на счету для спасения его жизни. Но как распознать эти опасные состояния вовремя, когда можно не только спасти жизнь, но и свести к минимуму последствия удара? И что делать, чтобы не навредить? Ответы в видео-памятках от БК. Потратьте немного времени на просмотр, и возможно это поможет спасти жизнь вам или вашим близким.

Подробнее

ГБУЗ Архангельской области
«Северодвинская горбольница № 2 СМП»

164500, Архангельская область, город Северодвинск, пр.Морской,

Адреса офисов врачей общей практики:

пр. Морской, д. 38;
ул. К. Маркса, д. 48.

Приемная главного врача:
8 (8184) 53-26-83

Справочная больницы:
8 (8184) 53-77-40

Телефон приёмного отделения:
8 (8184) 53-67-62

hospit2@yandex.ru

Справочная регистратуры:
8 (8184) 53-44-79
8 (8184) 53-37-02

Вызов врача на дом: 8 (8184) 53-27-03

Платные услуги: 8 (81842) 2-03-65

Проезд автобусами маршрутов:

№№ 16, 18, 22 – до остановки «Поликлиника № 3»;

№№ 5, 7, 15 – до остановки «Торговый центр»;

№ 17 – до остановки «улица Кирилкина».